Author Archives: Annukka

  • 0

Syömistaitoja tärinällä ja värinällä!

Category : Syömisvaikeudet

Syömispulmaisen lapsen toimintaterapiassa lapselle tarjotaan terapiatunnin aluksi keskushermostoa jäsentäviä aistimuksia koko kehon alueelle. Tämän jälkeen suun alueelle tarjotaan syvätuntoaistimuksia ja proprioseptiivisia (asento- ja liiketunto) aistimuksia erilaisilla suun motoriikkaa tukevilla leluilla ja tärinäaistimuksia tarjoavilla vibroilla. Yleensä vasta aivan terapiatunnin lopuksi siirrytään leikin kautta itse syömisen harjoitteluun

Vibraatio tukee syömistaitoja

Erilaisia oraalimotorisia leluja sekä vibroja voidaan käyttää myös kotona ja päiväkodissa syömistaitojen kehityksen tukemiseen. Vibroja voidaan käyttää esimerkiksi herättelemään suuta, lisäämään tietoisuutta suun alueesta tai vähentämään suun sisäistä yliherkkyyttä.

Vibraatio on voimakkaasti stimuloiva aistimus, joka

  • lisää tuntotietoisuutta suun alueella
  • rauhoittaa ja jäsentää yliherkkää reagointia
  • tarjoaa voimakkaan proprioseptisen aistimuksen

Vibraation käyttö

Vibraa voidaan käyttää poskille, huulille, kielelle ja ikenille sekä toki muuallekin keholle. Usein onkin tarpeen totutella tärinäaistimukseen kauempana kasvojen ja suun alueesta esim. koskettamalla vibralla käsivarsia tai jalkoja ja etenemällä sieltä hitaasti kohti suuta. Lasten kanssa tämä kaikki tapahtuu tietenkin leikin kautta.

Vibraatio ei kuitenkaan automaattisesti sovi kaikille lapsille. Juuri omalle lapsellesi sopivia neuvoja ja ohjeita vibraation käyttöön voit saada syömisvaikeuksiin erikoistuneelta toiminta- tai puheterapeutilta.

Erilaisia suun alueelle sopivia vibroja löydät mm. verkkokaupoista. Nämä alla olevat vibrat on saatu FunSense –verkkokaupasta (www.funsense.fi), joka on erityislasten leluja ja apuvälineitä myyvä yritys. Puruvibra on edullisempi vaihtoehto esim. kotikäyttöön. Terapiatyössä monipuolisempi on Z-vibe.

Puruvibra

Puruvibra on purentaa kestävä moottoroitu stimulaattori, jonka vahva puruosa ulottuu stimuloimaan myös leukoja. Puruvibra antaa tehokasta harjoitusta suun lihaksistolle ja sen värinä rentouttaa kasvojen lihaksia. Sen kirkkaat värit ovat lapselle usein houkuttelevia. Tätä vibraa voidaan käyttää mm.

  • lapsille, jotka tarvitsevat suun alueen aistipalautetta
  • lapsille, jotka tarvitsevat kasvojen lihasten harjoitusta
  • puremisen ja hampaiden narskuttelun vähentämiseen

ARK Z-vibe

ARK Z-Vibe on muovivarsinen oraalimotoriikan kuntoutukseen tarkoitettu vibraattori, jonka avulla voidaan lisätä suun alueen sensorista tietoisuutta sekä lihasten liikkuvuutta.

Stimulaattorin mukana tulee kulmikas Probe-kärki, jossa on nystyinen, juovikas ja kaksi sileää sivua. Laitteeseen on saatavilla erilaisia vaihdettavia kärkiä, jotka erityisesti terapiatyössä tarjoavat monipuoliset mahdollisuudet kuntoutukseen. Z-vibeen vaihdettavia kärkiä löytyy mm.

  • erilaisia purentatuubeja ja -kärkiä
  • lusikkakärkiä
  • hammasharjapää

Kotikäyttöön löytyy myös erilaisia täriseviä puruleluja ja sähköhammasharjallakin saa tarjottua suulle tärinäaistimuksia.


  • 0
Simppeliä sormiruokailua

Simppeliä sormiruokailua – uutuuskirja sormiruokailusta

Category : Kirjaesittely

Simppeliä sormiruokailua – Marjut Ollila

Hiljattain on ilmestynyt uusi kotimainen sormiruokailusta kertova kirja Simppeliä sormiruokailua. Kirjan kirjoittaja on suositun Simppeli sormiruokakeittiö –blogin ja yhteisön perustaja Marjut Ollila.

Sormiruokailussa on pitkälti kyse lapsentahtisesta siirtymisestä kiinteisiin ruokiin. Lapsi saa itse määritellä mitä, kuinka paljon ja missä tahdissa hän syö tarjolla olevia ruokia. Vanhempien tehtävänä on tarjota lapselle sopivia ruokia ja vastata turvallisuudesta. Sormiruokailussa lapsi saa tutustua ruokiin rauhassa kaikilla aisteillaan ja oppii samalla myös motorisia taitoja. Ennen sormiruokailun aloittamista on varmistuttava, että lapsella on siihen riittävät valmiudet.

Kirjassa avataan sormiruokailun perusteita ja kerrotaan mm. milloin vauva on valmis aloittamaan kiinteät ruuat, mitä kaikkea vauva voi syödä ja mitä hänelle kokkaillessa tulee ottaa huomioon. Samalla käydään myös läpi sormiruokailun yleisimmät kompastuskivet.

Kirjan tekstit on tarkistanut joukko asiantuntijoita (mm. ravitsemusterapeutti, ensihoidon ammattilainen, lasten syömiseen erikoistunut fysioterapeutti, lasten allergologi), joten luotettavaa tietoa on tarjolla laajalti aiheeseen liittyen. Kirjasta löytyy myös viisikymmentä sormiruokareseptiä, jotka noudattavat virallisia ravitsemussuosituksia.

Näin lasten syömisvaikeuksiin erikoistuneen terapeutin näkökulmasta kirjan tärkeintä antia on sormiruokailun ideologian lasta kunnioittava ja lapsen tahtiin etenevä kiinteiden tarjoaminen ja ruokailu. Kirjassa tuodaan esille kauniisti, mutta selvästi lapsen kiinteisiin siirtymisen ja koko syömisen kulmakivet, jotka kantavat lapsen elämässä pitkälle eteenpäin luoden syömiseen positiivisen ja mutkattoman suhteen. Näitä periaatteita noudattamalla ehkäistään myös syömisvaikeuksien syntyä. Lapsentahtinen sormiruokailu on usein hyvä vaihtoehto myös lapsille, joilla on aistiyliherkkyyksiä tai muuten pulmia syömisessä.

Sormiruokailun ja muutoinkin lasten syömisen johtoajatuksia ovat:

”Kun vauva saa syödä ja oppia omassa tahdissaan ja tutustua ruokiin eri aisteillaan, on touhu yhtä kivaa kuin leikkiminen.”

”Vauva saa päättää mitä, miten paljon ja missä tahdissa syö. Aikuisen tehtävänä on päättää, mitä vauvalle sopivaa ruokaa laitetaan tarjolle ja milloin.”

”Vauva saa tutustua ruokiin kaikin aistein. Hän saa tutustua ruoan väreihin, muotoihin, koostumuksiin ja tuoksuihin. Hän oppii miltä eri ruoka-aineet näyttävät, maistuvat, miltä ne tuntuvat kädessä ja suussa.”

”Vauvan luontaista kylläisyyden säätelyä ei saa häiritä tuputtamalla tai esimerkiksi vaatimalla, että lautanen syödään tyhjäksi. Jokainen tietää itse parhaiten vauvasta asti milloin on kylläinen.”

Vaikka kirja keskittyy kiinteiden ruokien aloittamiseen, ei rintamaidon/äidinmaidonkorvikkeen merkitystä ole unohdettu. Kirjassa korostetaan maidon olevan alle yksivuotiaan lapsen tärkein ravinnonlähde ja imetykselle sekä vauvantahtiselle pulloruokinnalle on omistettu kokonainen oma lukunsa. Lempeästi myös muistutetaan siitä, ettei kiinteiden ruokien aloittamisella ja niiden lisäämisellä ole kiirettä eikä kiinteiden syöminen useinkaan saa vauvoja nukkumaan yöllä sen paremmin.

Tärkeää tietoa kirjassa on myös lapsen motoristen valmiuksien huomioiminen, joka usein helposti jää toissijaiseksi kiinteiden ruokien tarjoamisen aloittamista mietittäessä. Sopivan syöttötuolin valintaankin saa kirjasta opastusta.

Kirjan sormiruokareseptit ovat mukavan helppoja ja yksinkertaisia. Allergisten lasten äitinä ilahduin erityisesti ohjeiden muunneltavuudesta. Suurimmassa osassa ohjeita aineksina mainitaan vain ”hiutaleita”, ”öljyä”, ”sopivaa kasvimaitoa” tai ”jauhoja”, jolloin kukin voi käyttää lapselleen sopivia aineksia ruokarajoitukset huomioiden. Monissa ohjeista käytetään tosin kananmunaa, mutta kirjassa on myös neuvoja munan korvaamiseen.

Ohjeita voi mielestäni soveltaa myös isommille lapsille lisäämällä esimerkiksi hieman mausteita makua tuomaan. Erityisesti isompienkin allergikkojen perheissä monet ohjeista ovat toimivia ohjeiden melko vähäisten raaka-aineiden määrän ja muunneltavuuden vuoksi. Itse jo suunnittelen tekeväni mm. kookos- ja bataattivohveleita (ilman kananmunaa) lapsilleni.

Tätä kirjaa voin lämmöllä suositella kaikille vauvojen vanhemmille sekä muille vauvojen syömisestä kiinnostuneille!